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इंसानों के लिए बहुत सी चीजें जरूरी हैं, उन्हीं में से एक है सांस लेना.
अगर किसी भी इंसान की सांस ज्यादा देर तक रोक दी जाए तो उसकी जान जा सकती है.
इंसान थोड़ी ही देर में कई बार सांस ले लेता है, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि इंसान अपनी सांस कितनी देर तक रोक सकता है?
आइए हम आपको बताते हैं कि आखिर एक आम इंसान कितनी देर अपनी सांस को रोक सकता है.
सांस लेने के पीछे सिंपल साइंस है. शरीर को ऑक्सीजन की जरूरत होती है, और ऑक्सीजन लेने के लिए हम सांस लेते हैं.
एक आम इंसान एक मिनट में 12 से 20 बार सांस लेता और छोड़ता है. वह पूरे दिन में करीब 22 हजार बार सांस लेता और छोड़ता है.
एक्सपर्ट्स के मुताबिक एक इंसान कितनी देर तक सांस रोक सकता है, ये उसके हेल्थ से अंदाजा लगाया जा सकता है.
एक स्वस्थ्य शरीर वाला इंसान 30 से 90 सेकेंड तक बिना परेशानी के अपनी सांस रोक सकता है.
अगर आप भी 90 सेकेंड तक सांस रोक ले रहे हैं, तो आप पूरी तरह से स्वस्थ हैं.
नोट-यहां बताई गई बातें सामान्य जानकारी पर आधारित हैं. Gnttv.com इसकी पुष्टि नहीं करता है.