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दांतों को हेल्दी रखने के लिए ब्रश का समय पर बदलना जरूरी है.
विशेषज्ञों के अनुसार, टूथब्रश को हर तीन महीने में बदल देना चाहिए.
ब्रश के ब्रिसल्स घिसने या मुड़ने लगें तो उसे तुरंत बदल देना चाहिए.
पुराना ब्रश सही तरीके से सफाई नहीं कर पाता और प्लाक हटाने में असक्षम हो जाता है.
घिसे हुए ब्रिसल्स मसूड़ों को नुकसान पहुंचा सकते हैं.
बीमारी के बाद ब्रश को बदलना जरूरी है, ताकि बैक्टीरिया दोबारा न फैलें.
बच्चों का ब्रश जल्दी खराब हो सकता है, इसलिए उनका ब्रश नियमित रूप से चेक करें.
सही ब्रश का चयन करें जो आपके दांतों और मसूड़ों के लिए सही हो.
ब्रश को हमेशा सूखा और साफ जगह पर रखें ताकि बैक्टीरिया न पनपें.
समय पर ब्रश बदलने से दांत और मसूड़े लंबे समय तक स्वस्थ रहते हैं.