((Photo Credit: Pixabay/AI)
बालों का झड़ना अब नॉर्मल समस्या हो गई है. आजकल बड़े से लेकर छोटे सभी लोग हेयर फॉल की समस्या से परेशान हैं.
हेयर फॉल की समस्या से छुटकारा पाने लोग घरेलू नुस्खों से लेकर महंगे ट्रीटमेंट तक करवाते हैं. हालांकि कई बार हम नॉर्मल हेयर फॉल को लेकर भी तनाव ले लेते हैं.
दरअसल, ये कम ही लोगों को पता है कि हेयर फॉल होना एक नेचुरल साइकल है. हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक सामान्य बाल टूटें तो चिंता करने की बात नहीं हैं.
आइए हम आपको बताएंगे कि रोजाना कितने बाल झड़ने नॉर्मल हैं. इसके साथ ही, कब आपको सतर्क होने की जरूरत है.
एक्सर्पट के मुताबिक एक दिन में 50 से 100 बाल टूटना नॉर्मल है. हमारे स्कैल्प में एक लाख हेयर फॉलिकल्स होते हैं. ऐसे में कुछ बाल झड़ने से नुकसान नहीं होता है.
ज्यादातर हेल्दी लोगों के सिर पर 80 से 12 हजार बाल होते हैं. जिन लोगों के बाल लंबे होते हैं, उनके सिर से छोटे बालों वाले लोगों के मुकाबले अधिक बाल गिरते हैं.
लंबे बाल वाले लोगों के ज्यादातर बाल हेयर वॉश करते वक्त या फिर कंघी करते वक्त ही टूटते हैं.
अगर आपके बाल एक साथ कई बाल टूट रहे हैं और आपकी स्कैल्प पर बॉल्ड पैचेज दिख रहे हैं, तो ये चिंता करने की वजह बन सकता है.
एक-साथ गुच्छे में बालों के टूटने के पीछे हेल्थ से जुड़ी वजहें होती हैं. इस तरह से हेयर फॉल होना किसी भी खतरनाक बीमारी का शुरुआती लक्षण हो सकता है.