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मौसम बदलने, स्ट्रेस या खान-पान की कमी से बाल अधिक गिर सकते हैं.
अगर बाल झड़ने के साथ सिर पर खाली जगह दिखने लगे, तो सतर्क हो जाएं.
बाल धोने या कंघी करने पर अत्यधिक बाल टूट रहे हैं तो यह अलार्मिंग साइन हो सकता है.
बालों में अचानक पतलापन आना या स्कैल्प साफ दिखना चिंता का कारण है.
हार्मोनल बदलाव, थायराइड, डेंड्रफ और पोषण की कमी भी बाल झड़ने की वजह हो सकती है.
अगर बाल झड़ने के साथ खुजली, जलन या लालिमा हो तो तुरंत डॉक्टर से मिलें.
हेयर फॉल रोकने के लिए आयरन, प्रोटीन और बायोटिन युक्त आहार लें.
हर दिन 50 से 100 बालों का झड़ना सामान्य माना जाता है.
अगर घरेलू उपाय और डाइट से फर्क न पड़े, तो डॉक्टर से हेयर लॉस ट्रीटमेंट की सलाह लें.