आज के समय में खराब लाइफस्टाइल, खानपान, तनाव और शरीर में पोषक तत्वों की कमी के कारण बालों की झड़ने की समस्या तेजी से बढ़ती जा रही हैं.
कई बार जब आप हेयरब्रश करते होंगे आपके ब्रश से लेकर पूरे बाथरूम या कमरे में चारों ओर बाल बिखरे हुए नजर आते हैं.
हेयर एक्सपर्ट के अनुसार 50 से 100 बाल टूटना नॉर्मल बात है.
जब हम अपने बाल धोते हैं तो हमारे स्कैल्प कमजोर हो जाते हैं. ऐसे में अगर आपने हेयर ब्रश किया तो उन्हें सुलझाने के लिए आप तेजी से खींचते हैं. जिससे बाल टूट जाते हैं.
इसके अलावा पीरियड्स और प्रेग्नेंसी के समय अधिक हेयर फॉल की समस्या होती है.
अगर आपके बाल गुच्छे में टूट रहे हैं तो यह बात चिंता की है. इसके लिए आप आप किसी अच्छे प्रोडक्ट का इस्तेमाल करें. इसके साथ-साथ डॉक्टर से जरूर संपर्क करें.
बालों को धोते हुए भी आपको कई बातें ध्यान रखनी चाहिए. कई बार हम सप्ताह में हर दूसरे दिन बाल धो लेते हैं.
रोजाना बाल धोने से आपके स्कैल्प का ऑयल सूख जाता है जिससे बाल बेजान और रूखे हो जाते हैं.
अगर आपके बाल घुंघराले हैं तो आपको रोज धोने की जरूरत नहीं है. वहीं अगर आपके बाल ऑयली हैं तो सप्ताह में दो बार अपने बालों को धोएं.