कुछ लोगों को हर छोटी बात बुरी लग जाती है. ये व्यवहार दर्शाता है कि आप इमोशनली स्ट्रॉन्ग नहीं हैं.
खुद को इमोशनली स्ट्रॉन्ग करने के लिए मानसिक तौर पर मजबूत होना जरूरी है. यहां आपके लिए कुछ टिप्स हैं.
कभी भी किसी की कही सुनी बात पर विश्वास न करें.
भावानात्मक तौर पर मजबूत होने के लिए आपको अपनी फीलिंग्स को कंट्रोल करना होगा.
बात-बात पर दूसरों के सामने खुद को सही साबित न करें. आप सही हैं या गलत ये आपको पता होना चाहिए.
आप अपनी खुशियों को हमेशा प्राथमिकता दें.
अगर आप किसी बात से इत्तेफाक नहीं रखते तो उसपर रिएक्ट करने से बचें.
लोग क्या कहेंगे...लोग क्या सोचेंगे... ये सोच-सोचकर खुद पर लोड न दें.
किसी भी किसी चीज को लेकर अपने मन में कोई ऐसी सोच न बनाएं जिस पर बात करना ही कठिन हो जाए.