ऐसे हील्स पहनेंगी तो नहीं होगा दर्द
महिलाओं के बीच हाई हील्स काफी फेमस है. देसी लुक हो या मॉर्डन हाई हील्स सभी के साथ अच्छी लगती है और आपको आकर्षक दिखाती है. कई महिलाएं लंबा दिखने के लिए भी हील्स का इस्तेमाल करती है.
हाई हील्स दिखने में अच्छी तो लगती है लेकिन कई महिलाएं हील्स पहनने के बाद असहज महसूस करती हैं और पैरों में दर्द से गुजरती है.
आइए जानते हैं आप अपने लिए बेस्ट हील्स कैसे चुन सकती हैं?
1. ध्यान रखें कि हील्स ज्यादा टाइट या ढीली ना हो. टाइट हील्स पैरों में दर्द देंगी और ढीली हील्स से गिरने का खतरा बना रहता है इसलिए हील्स खरीदने से पहले हमेशा पहन कर देखें.
2. वो ही हील्स खरीदें जो पीछे से चौड़ी हो. पॉइंटेड हील्स पैरों में दर्द देने के साथ कई बीमारियों को जन्म दे सकती हैं. पॉइंटेड हील्स की जगह आप गोलाकार या आलमंड शैप के पंजों वाली हील्स पहन सकती हैं.
3. हील्स पहनकर घर में चलने की प्रैक्टिस करें. छोटे-छोटे कदम बढ़ाएं और पैरों को सीधा रखें वरना गिरने का खतरा बढ़ सकता है.
4. पैडिंग और कुशन वाली हील्स पहनें इससे आपकी एड़ियों पर जोर नहीं पड़ेगा और लंबे समय तक हील्स पहन सकेंगी.
5. सिंथेटिक लेदर की जगह असली चमड़े से बनी हील्स खरीदें. यह आपके पैरों को ठंडा और सूखा रखने में मदद करेंगे.
6. हील एड़ी के ठीक नीचे हो और पतली हील के बदले चौड़ी हील खरीदें.
7. कोशिश करें कि आपकी हील 3 से 9 सेंटीमीटर की ही हो. ज्यादा ऊंची हील आपके शरीर को नुकसान पहुंचा सकती है.