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एलोवेरा जैल का इस्तेमाल सदियों से भारत में स्किन और बालों के लिए भी किया जा रहा है.
एलोवेरा जेल में आवश्यक विटामिन्स जैसे विटामिन ए, सी, ई, बी12 और फोलिक एसिड एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करके हमें हेल्दी रखते हैं.
इसमें मौजूद कई मिनरल्स जैसे कैल्शियम, कॉपर, मैग्नीशियम, पोटेशियम, सोडियम और जिंक, जो हमारे शरीर के कई तरह के कामों को करने में हेल्प करते हैं.
इसके अलावा इसमें पाए जाने वाले फैटी एसिड इसे एंटीसेप्टिक और दर्द कम करने वाले गुण प्रदान करते हैं.
अगर आप ताजा एलोवेरा जैल बनाना चाहते हैं तो आपको सबसे पहले एक एलोवेरा की लंबी पत्ती लेनी होगी जिसमें काफी ज्यादा जैल हो.
सबसे पहले एलोवेरा को अच्छी तरह धोकर उसे काटे वाले हिस्से को काट लें. अब इसके ऊपर के हरे वाले हिस्से को निकाल लें.
आपको जेल दिखाई देने लगेगा. अब इस जैल को चाकू की मदद से निकालकर एक कटोरी में रख लें. फिर इसे मिक्सर में पीसकर लिक्विड के रूप में तैयार कर लें.
आपका एलोवेरा जैल तैयार है. इसे आप एक हफ्ते तक फ्रिज में स्टोर करके रख सकती हैं. लेकिन अगर आपको स्किन के लिए इसका इस्तेमाल करना है तो आप अब इसमें आप नींबू के रस को मिला लें.
नींबू का रस हम इसलिए मिलाते हैं क्योंकि इसमें विटामिन-सी पाया जाता है जो आपके जैल को एक हफ्ते तक खराब नहीं होने देता है. अब इसमें गुलाब जल को मिला लें. इसमें हम गुलाब जल इसलिए मिलाते हैं क्योंकि ये जैल को अच्छी सी खुशबू देता है.