गुटखा, तंबाकू खाने से कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं जिनमें से एक है दांतों का पीला पड़ जाना.
इस समस्या से हर कोई छुटकारा पाना चाहता है तो चलिए आज आपको बताते हैं कि गुटखे की वजह से पीले पड़ गए दांतों को कैसे चमकाएं.
बेकिंग सोडा और नींबू- एक चम्मच बेकिंग सोडा में कुछ बूंद नींबू का रस मिलाकर दांतों पर हल्के हाथ से रगड़ें. कुछ मिनट बाद गुनगुने पानी से कुल्ला कर लें.
स्ट्रॉबेरी और बेकिंग सोडा - स्ट्रॉबेरी में मौजूद एंजाइम दांतों के दाग हटाने में मदद करते हैं. स्ट्रॉबेरी को मैश करके उसमें एक चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं. इस पेस्ट को दांतों पर लगाकर कुछ मिनट तक छोड़ दें और फिर कुल्ला कर लें.
एलोवेरा- एलोवेरा में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो दांतों की सफाई में मदद करते हैं. एलोवेरा जेल को दांतों पर लगाकर कुछ मिनट तक छोड़ दें और ब्रश करें.
हल्दी और नारियल तेल- हल्दी में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो दांतों की सफाई में मदद करते हैं.
गाजर- गाजर के सेवन से आपके दांतों का रंग साफ होता है. यह आपके दांतों पर दाग को जमने नहीं देता है. इसके लिए गाजर का सेवन करें.
स्वस्थ दांतों के लिए नियमित रूप से ब्रश करें, फ्लॉस करें और मुंह को कुल्ला करें.