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बढ़ती उम्र के साथ त्वचा पर बदलाव आना एक आम बात है. जिनमें से सबसे आम हैं झुर्रियां और फाइन लाइंस.
शरीर में पोषक तत्वों की कमी, उम्र का असर, तनाव की वजह से झुर्रियों की समस्या शुरू हो जाती है.
तो अगर आप भी इस समस्या से निजात पाना चाहते हैं तो चलिए हम बताएंगे हैं आपको इसके घरेलू नुस्खे.
हाइड्रेटेड रहें- अगर आप चाहते हैं कि आपके चेहरे पर रिकंल्स न पड़ें तो हाइड्रेटेड रहें. जिसके लिए खूब पानी और फल खाएं.
एलोवेरा जेल- एलोवेरा जेल एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और एंटी-इंफ्लेमेटरी का एक पावरहाउस है. इसे आप एंटी-एजिंग मास्क के तौर पर त्वचा पर लगाएं.
दही और हल्दी का फेस पैक- दही में लैक्टिक एसिड होता है जो डेड स्किन रिमूव करने में मददगार होता है. दही और हल्दी का फेस पैक तैयार कर चेहरे पर लगाएं.
मुल्तानी मिट्टी- मुल्तानी मिट्टी को गुलाब जल के साथ मिलाकर पेस्ट बनाएं, और चेहरे पर लगाएं. ये स्किन को टाइट करने में मददगार होगा.
घी- घी एक नेचुरल मॉइस्चराइज़र है, जो एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है ये त्वचा को हाइड्रेट और रिपेयर करता है.
वहीं बता दें कि चेहरे की झुर्रियों और फाइन लाइंस को मिटाने के लिए विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर डाइट लेना भी बहुत जरूरी होता है.