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अपमान का घूंट पीना बेहद मुश्किल होता है.
कई बार हम अपमान का जवाब देना सही नहीं समझते लेकिन कई बार सामने वाले को इसका जवाब देना जरूरी हो जाता है.
अगर आपका कोई अपमान करे तो इन तरीकों से उसे मुंहतोड़ जवाब दे सकते हैं.
अगर कोई आपका अपमान कर रहा है तो उसे उसी वक्त रोकें और उस व्यक्ति को बताएं कि आप इसे बर्दाश्त नहीं करेंगे.
कई बार आपको ऐसी परिस्थिति में चुप रहना चाहिए और उसकी तरफ देखकर मुस्कुरा देना चाहिए. इससे बड़ा कोई जवाब हो ही नहीं सकता.
जब भी आप अपने अपमान का जवाब दें भाषा मर्यादित रखें.
ऐसे लोगों से दूरी बनाकर रखें जो दूसरों का अपमान करने में लगे रहते हैं.
सामने वाले के बुरे बर्ताव के बारे में बताएं कि उसकी ये बात आपको पसंद नहीं आई है.