बच्चों की अंगूठा चूसने की आदत कैसे छुड़ाएं?

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छोटे बच्चों की यह बहुत आम आदत है कि वे अपना अंगूठा मुंह में डालकर लंबे वक्त तक उसे चूसते रहते हैं. 

लेकिन क्या आप जानते हैं कि वे ऐसा क्यों करते हैं और इस आदत को कैसे छुड़ा सकते हैं?

दरअसल बच्चे कई कारणों से अंगूठा चूसते हैं. लेकिन यह एक सामान्य आदत है और इसमें चिंता की कोई बात नहीं. 

आमतौर पर बच्चे डर लगने पर या खुद को संतुष्टि देने के लिए ऐसा करते हैं. कई बार जब वे अकेले या थके हुए होते हैं तो भी वे अंगूठा चूसते हैं. 

ऐसा भी होता कि जब माता-पिता बच्चे पर ध्यान नहीं देते तो वे उनका ध्यान आकर्षित करने के लिए अंगूठा चूसते हैं.

अगर आपका बच्चा भी पांच साल से छोटा है और अंगूठा चूसता है तो घबराइए नहीं, यह आदत समय के साथ चली जाएगी. 

अगर आप यह आदत छुड़ाने के लिए उसे डांटेंगे-मारेंगे या उसके अंगूठे पर कड़वी-तीखी चीजें लगाएंगे तो इससे आपका बच्चा चिड़चिड़ा हो जाएगा. 

जब बच्चा थोड़ा समझदार हो जाए तो उसे समझाएं कि अंगूठा चूसना अच्छी आदत नहीं है. और बड़े बच्चे ऐसा नहीं करते. 

आप चाहें तो अपने बच्चे को इनाम भी दे सकते हैं. इससे बच्चा अच्छे काम के लिए प्रोत्साहित महसूस करेगा.