40 की उम्र के बाद महिलाओं की शरीर में कई बदलाव आते हैं. वहीं उन्हें कई समस्याओं का सामना भी करना पड़ता है.
उन्हीं बदलावों में से एक है बालों की समस्या. 40 की उम्र के बाद महिलाओं के सफेद बाल आने शुरू हो जाते हैं या बाल टूटने लगते हैं.
40 की उम्र के बाद महिलाएं जिम्मेदारियां और काम के चलते अपने बालों में तेल लगाना भूल जाती हैं.
महिलाओं को हफ्ते में तीन बार तेल जरूर लगाना चाहिए और हल्के हल्के हाथों से मालिश करनी चाहिए.
महिलाओं को अपने बालों पर हीट का कम इस्तेमाल करना चाहिए.
इस उम्र में बाल पहले से ही कमजोर होते हैं ऐसे में हीट का इस्तेमाल करने से बाल झड़ते हैं या बाल बेजान हो सकते हैं.
महिलाओं को अपने बाल रात को बांधकर सोने चाहिए लेकिन ज्यादा टाइट बाल बांधने से भी बाल में खिंचाव आ सकता है. ऐसे में हल्की रबड़ लगाकर रात को सोएं.
शैंपू करते वक्त महिलाओं को कम शैंपू ज्यादा पानी का इस्तेमाल करना चाहिए.
शैंपू में केमिकल होता है जो बालों को और खराब कर सकता है. ऐसे में शैंपू को ज्यादा इस्तेमाल करने से बचें.
Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें. GNTTV.COM इसकी पुष्टि नहीं करता है.