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उम्र बढ़ना एक नेचुरल प्रोसेस है. जिसे कोई चाह कर भी नहीं रोक सकता. इसके साथ ही हमारी स्किन भी डल और ढीली होती है.
लेकिन अगर आप चाहते हैं कि आपकी स्किन यंग रहे और ग्लो करे तो इसके लिए जरूरी है कि 30 की उम्र के बाद आप स्किन केयर रूटीन पर ध्यान दें.
अगर आप हमेशा जवां और खूबसूरत बनें रहना चाहते हैं, तो दिन में दो बार चेहरे को फेस वॉश से धोना न भूलें.
कोई भी फेस वॉश यूज करते समय ये ध्यान रखें कि वह केमिकल फ्री हो. साथ ही वह आपके स्किन टाइप के मुताबिक हो.
स्किन टाइटनिंग के लिए टोनर बेहद जरूरी है. चेहरे को फेस वॉश से धोने के बाद टोनर लगाएं.
स्किन के लिए सीरम बेहद जरूरी है. यह स्किन को हाइड्रेट रखता है और ड्राइनेस से बचाता है.
30 की उम्र से बाद अपने स्किन टाइप के मुताबिक फेस सीरम लगाना शुरू कर दें.
उम्र बढ़ने के साथ स्किन ढीली पड़ने लगती है. इससे बचने के लिए रात में सोने से पहले चेहरे पर नाइट क्रीम लगाना न भूलें. हमेशा चेहरा धोने के बाद ही नाइट क्रीम लगाए.
साथ ही, रेगुलरली फेस पैक भी अप्लाई करते रहें. खासकर ऐसे फेस पैक जो स्किन को टाइट रखें.
बढ़ती उम्र का असर कम करने के लिए स्किन केयर रूटीन फॉलो करने के साथ-साथ हेल्दी डाइट और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाएं.