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जितना रोज़ एक केला खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है उतना ही इसका छिलका भी आपको लाभ दे सकता है.
अगर आपके दांत पीले हैं और उनको चमकाना चाहते है तो आप ये केले के छिलके का प्रयोग कर सकते हैं.
केले के छिलके में साइट्रिक एसिड, ब्रोमेलैन और एंटीऑक्सिडेंट तत्व पाए जाते है जो दांतों को साफ करने में मदद करते हैं.
इसमें मौजूद ब्रोमेलैन दांतों के ऊपर से दागों को कम करने में मदद करता है.
पोटेशियम, मैगनीशियम, और मैंगनीज़ जैसे अन्य खनिज भी इसमें पाएं जाते है जो दांतों को तो चमकाते ही है. साथ ही प्लाक और दाग-धब्बों से लड़ने में भी मदद करते हैं.
इसका प्रयोग करने के लिए केले का छिलका लें और उसके अंदर के हिस्से को दांतों पर रगड़े. ऊपर -नीचे, दाएं-बाएं हर तरीके से रगड़े.
कुछ मिनट रगड़े के बाद एक चम्मच बेकिंग सोडा में थोड़ा पानी मिलाकर पेस्ट बनाए, और फिर केले के छिलके के ऊपर लगाकर दांतो में लगाए.
पेस्ट को करीबन 2-3 मिनट तक दांतों पर रहने दे. और साफ पानी से कुल्ला कर लें.
ऐसा हफ्ते में दो बार यह उपाय से करने से कुछ ही दिनों में आपको फर्क दिखने लगेगा और दांतों में अंतर महसूस होना लगेगा.