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Vitamin E एक एंटी-ऑक्सीडेंट है जो ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस और स्कैल्प को नुकसान पहुंचाने वाले फ्री रेडिक्लस को कम करने के अलावा हेल्दी हेयर फॉलिकल्स को सपोर्ट करता है.
साथ ही हेयर क्वालिटी पर पॉजिटिव इफैक्ट डालता है. हा लेकिन कई लोगों को ये नहीं पता होता कि Vitamin E को इस्तेमाल करने का सही तरीका क्या है.
तो चलिए आज हम आपको बताते हैं कि बालों को झड़ने से रोकने के लिए Vitamin E का कैसे इस्तेमाल करें.
विटामिन ई और जोजोबा ऑयल - बाल बढ़ाने के लिए विटामिन ई और जोजोबा ऑयल को साथ मिलाकर लगाया जा सकता है.
हेयर मास्क- विटामिन ई के साथ नारियल तेल मिक्स करें और इसे बालों पर लगाएं. इससे आपके बालों की ग्रोथ अच्छी होगी.
शैंपू के साथ - विटामिन ई कैप्सूल को किसी भी रेग्यूलर तेल या फिर शैंपू में मिलाकर इस्तेमाल करें. इससे बाल झड़ना कम होता है.
दही के साथ- वहीं बालों को तेजी से बढ़ाने के लिए विटामिन ई कैप्सूल को दही के साथ मिलाकर इस्तेमाल करें.
एलोवेरा - विटामिन ई कैप्सूल को एलोवेरा के साथ मिलाकर लगाने से बाल तेजी से बढ़ते हैं, और उनमें चमक आती है.
वहीं बता दें कि हमारी लाइफस्टाइल और डायर पर भी हेयर हेल्थ निर्भर करती है.