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सफेद दांत आपकी मुस्कुराहट को संवारने का काम करते हैं और आपकी खूबसूरती में चार चांद लगा देते हैं.
दांत पीले होने के कारण कई लोग असहज महसूस करते हैं लेकिन कुछ घरेलू उपाय से आप अपने दांतों में मोती जैसी चमक ला सकते हैं.
1. दिन में दो बार कम से कम 2 मिनट तक ब्रश करें और अच्छे से कुल्ला करें. इससे दांतों पर परत नहीं जमेगी.
2. एक छोटा चम्मच बेकिंग सोडा में 2 छोटा चम्मच पानी मिलाकर हफ्ते में 3 से 4 बार ब्रश करने से फर्क महसूस होने लगेगा.
3. हल्दी, नमक को सरसों के तेल को साथ में मिलाकर लगाने से दांत चमकदार बनते हैं.
4. हाइड्रोजन पेरोक्साइड को बेकिंग सोडा के साथ मिलाकर दांतों पर लगाने से दांत सफेद होते हैं.
5.ऑयल पुलिंग करने से भी दांत सफेद होते हैं. आप ऑयल पुलिंग के लिए नारियल तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं.
6. कैल्शियम युक्त चीजें जैसे दूध, चीज, ब्रोकोली दांतों को सफेद करने का काम करते हैं.