खाने के तुरंत बाद क्यों नहीं नहाना चाहिए?
आपने अक्सर लोगों को कहते सुना होगा कि कभी भी खाना खाने के तुरंत बाद नहाना नहीं चाहिए. ऐसा क्यों कहा जाता है चलिए जानते हैं.
खाने के तुरंत बाद नहाने से ब्लड प्रेशर में गिरावट आ सकती है.
खाने के बाद नहाने से पाचन की पूरी प्रक्रिया धीमी हो जाती है इसलिए भोजन के तुरंत बाद नहाना सेहत के साथ खिलवाड़ माना जाता है.
खाने के बाद नहाने से कब्ज, अपच और एसिडिटी की बीमारी हो सकती है.
खाने के बाद नहाना ठीक नहीं माना जाता है. आयुर्वेद भी इसे गठिया से लेकर त्वचा रोग के लिए मुख्य ट्रिगर मानता है.
हेवी मील के बाद लगभग 2-3 घंटे तक नहीं नहाना चाहिए.
अगर आप सुबह उठकर सबसे पहले नहाते हैं फिर खाते हैं तो आप फ्रेश महसूस करते हैं.