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सर्दियों में हेयर फॉल की समस्या होना काफी आम बात हैं. ऐसे में, हम बता रहे हैं अच्छा नुस्खा जिसे अपना कर आप अपने बालों को मजबूत, चमकदार और घना बना सकते हैं.
आंवला विटामिन C से भरपूर होता है, जो बालों की ग्रोथ बढ़ाने और उन्हें मजबूत बनाने में मदद करता है.
इसके नियमित इस्तेमाल बालों की नेचुरल रंगत को बनाए रखने और सफेद बालों की समस्या को कम करता है.
आंवला के एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-माइक्रोबियल गुण स्कैल्प को साफ और हेल्दी बनाए रखते हैं.
एलोवेरा बालों को गहराई से मॉइश्चराइज़ करता है, जिससे वे सॉफ्ट और सिल्की बनते हैं.
एलोवेरा स्कैल्प को ठंडक देने के साथ खुजली को कम और बालों को टूटने से बचाता है.
इसमें विटामिन ए, सी, ई, बी12, और फ़ॉलिक एसिड जैसे पोषक तत्व होते हैं जो नए बालों की ग्रोथ में मदद करता है.
आंवला और एलोवेरा को बालों का सुपरफूड माना जाता है. आप चाहे तो इसका इस्तेमाल करके हेयर मास्क, हेयर ऑयल, और हेयर स्प्रे भी बना सकता है.
हेयर मास्क को बनाने के लिए 2 चम्मच आंवला पाउडर या जूस, 3 चम्मच फ्रेश एलोवेरा जेल, 1 चम्मच नारियल तेल और 1 चम्मच नींबू के रस को अच्छे से मिलाएं.
इसके बाद बालों को सेक्शन में बांटें और जड़ों से सिरे तक मास्क लगाएं. इसे 30-45 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर माइल्ड शैम्पू से धो लें.
आप चाहे तो आंवला, एलोवेरा के साथ दही, मेथी या शहद का भी हेयर मास्क बना सकते हैं. यह बालों को गहराई से कंडीशन करता झड़ने से रोकने और बालों में नमी बनाए रखने में सहायता करता हैं.