ऑफिस के काम के साथ पर्सनल लाइफ को बैलेंस कर पाना काफी मुश्किल होता है . फिर चाहे वो महिला हो या पुरुष.
वर्किंग वुमेन के लिए ऑफिस-घर के काम और पर्सनल लाइफ बैलेंस करना सबसे बड़ा टास्क होता है. तो चलिए इसे बैलेंस करने के टिप्स बताते हैं.
ऑफिस के कामों को लेकर गोल्स सेट करें. जो काम ज्यादा जरूरी हो, उन्हें पहले करें. ऐसे आपके सारे काम जल्दी पूरे हो जाएंगे.
घर से काम करें या ऑफिस जाकर, टाइम मैनेजमेंट काफी जरूरी है. ऑफिस में देर तक काम ना करें. टाइम पर काम खत्म करें.
ऑफिस के बीच-बीच में छोटे-छोटे ब्रेक लें. इन ब्रेक्स पर ऑफिस के दोस्तों से बात करें या घर पर बात करें. इससे आपका मूड सही रहेगा.
छुट्टी के दिन ऑफिस के काम और फोन से बिल्कुल दूरी बना लें. सिर्फ घर के काम और फैमिली पर ध्यान दें.
काम और पर्सनल लाइफ को बैलेंस करने के लिए कभी-कभी ऑफिस से छुट्टी लें सकते हैं. इससे मेंटल प्रेशर कम होगा और सब मैनेज होगा.
ऑफिस का काम करते समय मोबाइल ना चलाएं या गाने ना सुनें. ऐसा करने पर काम डिस्टर्ब होता है और फिर लेट होता है.
अगर आप वर्क फ्रॉम होम करती हैं, तो ऑफिस वर्क के ब्रेक पर घर के कामों को करें. ऐसे दोनों काम एक साथ निपट सकते हैं.
होम वर्क में एक रूटीन सेट करें. कितने बजे से काम शुरू करना है और फिर कैसे मैनेज करना है. ऐसे घर और ऑफिस के काम आसानी से होंगे.