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गर्मी में बढ़ते तापमान और इसके बाद मॉनसून आने पर उमस के चलते हमारे बालों में डैंड्रफ और ड्राइनेस की समस्या बढ़ जाती है. इससे बाल झड़ने लगते हैं. हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बता रहे हैं, जिन्हें अपनाने से आपके बाल लंबे, घने और मजबूत हो जाएंगे.
मॉनसून के समय बालों को हेल्दी रखने के लिए उन्हें नियमित तौर पर और सही तरीके से धोना सबसे ज्यादा जरूरी होता है. यदि आपके बाल बहुत ज्यादा ऑयली हैं तो हर दूसरे दिन उन्हें धोएं.
बारिश के मौसम में हमारे बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं. अतिरिक्त नमी के कारण बाल अपनी चमक और वॉल्यूम खोने लगते हैं. ऐसे में अपने बालों के मुताबिक सही शैम्पू और कंडीशनर का चयन करें.
बालों को धोने के लिए हार्ड केमिकल्स वाले शैंपू की जगह माइल्ड शैंपू चुनें. पीएच लेवल 5 वाला शैंपू चुनें. टी ट्री ऑयल, पिपरमिंट, एलोवेरा जैसी नेचुरल चीजों वाले शैंपू बालों के लिए बेस्ट होते हैं, जो स्कैल्प को डीप क्लीन करने के साथ ऑयल प्रोडक्शन को भी कंट्रोल करते हैं.
शैंपू को सिर्फ बालों के ऊपरी सतह पर ही न लगाएं बल्कि स्कैल्प को भी साफ करें.
शैंपू के बाद कंडीशनर लगाएं और गीले बालों पर अच्छे हेयर सीरम का उपयोग करें जो आपके बालों को फ्रिज और खुरदरेपन से बचाएगा. बालों को सुखाने के लिए ड्रायर और स्टाइलिंग के लिए स्ट्रेटनर और कर्लिंग का कम से कम इस्तेमाल करें.
बालों को धोने के लिए गर्म पानी जगह नॉर्मल पानी का इस्तेमाल करें. सिर की त्वचा को संतुलित रखने के लिए उसे ठंडा रखना जरूरी होता है.
बालों को उलझने से बचाने के लिए रोजाना कंघी करें. इससे सिर में ब्लड का सर्कुलेशन सही तरह से होता है और हेयर फॉलिकल्स को जरूरी पोषण मिलता है.
मॉनसून के दौरान जरूरी है कि आप अपने बालों और स्कैल्प को बारिश में भीगने से बचाएं. यदि आप भीग जाते हैं तो अपने बालों और स्कैल्प को अच्छे से सुखा लें.