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बालों की सेहत के लिए सदियों से प्राकृतिक हेयरकेयर का इस्तेमाल किया जाता रहा है.
हमारे बड़े बुजुर्ग बालों में सरसों का तेल लगाने की सलाह देते रहे हैं.
बालों की सेहत के लिए सरसों का तेल या घी क्या बेहतर होता है, चलिए बताते हैं.
घी और सरसों का तेल दोनों ही उन पोषक तत्वों से भरपूर हैं जो स्वस्थ बालों की ग्रोथ के लिए जरूरी हैं.
सरसों का तेल ओमेगा-3 फैटी एसिड्स, बीटा-कैरोटीन, सेलेनियम, जिंक, और आयरन से भरपूर होता है, जो बालों की सेहत के लिए जरूरी हैं.
सरसों का तेल बालों से डैंड्रफ दूर करने में मदद करता है, वहीं घी बालों की ड्राईनेस को कम करता है.
अगर आप अपने बालों की ग्रोथ फास्ट करना चाहते हैं तो सरसों के तेल को हल्का गुनगुना करके मसाज करें.
हफ्ते में दो बार बालों में आयलिंग जरूर करें. इससे भी बालों की ग्रोथ तेज होती है.