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गर्मी के मौसम में स्किन का ख्याल रखना बहुत जरूरी है. अगर आपकी स्किन ऑयली है तो और ज्यादा जरूरी है.
खासकर आपका नाइट स्किनकेयर रूटीन फिक्स होना चाहिए. रात को स्किन को पोषण देना जरूरी है.
सबसे पहले क्लींजर (Face Wash) इस्तेमाल करें. सैलिसिलिक एसिड या बेंज़ॉयल पेरॉक्साइड वाला फेसवॉश चुनें. दिन में दो बार (सुबह और रात) फेस वॉश ज़रूर करें.
इसके बाद सीरम (Serum) लगाएं. नीआसिनेमाइड (5–10%) सीरम ऑयल प्रोडक्शन कम करता है, एक्ने के दाग हल्के करता है. सैलिसिलिक एसिड (1–2%) पोर्स को साफ करता है.
ऑयली स्किन को भी मॉइस्चराइज़र चाहिए होता है. जेल-बेस्ड, नॉन-कॉमेडोजेनिक (यानी पोर्स को ब्लॉक न करे) मॉइस्चराइज़र लगाएं.
स्पॉट ट्रीटमेंट (अगर ज़रूरत हो) कर सकते हैं. एक्टिव पिंपल्स पर बेंज़ॉयल पेरॉक्साइड, टी ट्री ऑयल, या अज़ेलिक एसिड.
इसके अलावा. तकिए के कवर को हर 3 दिन में बदलें. हाथों को चेहरे से दूर रखें.
भरपूर पानी पिएं, और ऑयली/फ्राइड फूड से बचें. स्ट्रेस कम करें (ध्यान, योग).