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सेब को स्वास्थ्य के लिए काफी अच्छा माना जाता है. कुछ विशेष परिस्थितियों में इन 7 लोगों को सेब नहीं खाने चाहिए.
जिन लोगों को फ्रक्टोज इनटॉलेरेंस है, उनके लिए सेब जैसी फ्रक्टोज वाली चीजें पचाने में समस्या हो सकती है, जिससे गैस, पेट दर्द, और डायरिया हो सकता है.
इरिटेबल बाउल सिंड्रोम से पीड़ित लोग हाई-फोडमैप्स फूड प्रोडक्ट्स से बचते हैं, और सेब में फोडमैप्स की मात्रा अधिक होती है, जिससे उनके लक्षण बिगड़ सकते हैं.
कुछ लोग सेब से एलर्जी का अनुभव कर सकते हैं, खासकर अगर उन्हें पोलिन एलर्जी हो. ऐसे लोगों में सेब खाने से गले में खुजली, सूजन या खुजली हो सकती है.
सेब में नेचुरल शुगर होती है. डायबिटीज के मरीजों को इसका कम सेवन चाहिए.
खट्टे सेब (जैसे ग्रीन एप्पल) में एसिड की मात्रा अधिक होती है, जो गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज (GERD) या एसिडिटी की समस्या को बढ़ा सकता है.
सेब में पोटेशियम की थोड़ी मात्रा होती है. गंभीर किडनी रोग वाले लोगों को पोटेशियम का सेवन सीमित करना पड़ता है, इसलिए उन्हें सेब का सेवन डॉक्टर से पूछ कर ही करना चाहिए.
कुछ दवाएं, विशेष रूप से एंटीबायोटिक्स, सेब के साथ ठीक से एब्सॉर्ब नहीं हो सकतीं.
इन मामलों में सेब का सेवन करने से पहले डॉक्टर की सलाह लेना जरूरी होता है.