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बच्चों को स्मार्टफोन कब और किस उम्र में देना चाहिए यह सवाल हर माता-पिता के अंदर आता है.
काम में बिजी होने के कारण पेरेंट्स अपने बच्चों को उलझाए रखने के लिए छोटी उम्र में ही फोन दे देते हैं. लेकिन समय के साथ यह बच्चे की लत भी बन सकता है.
तो ऐसे में सभी जानना चाहते हैं कि आखिर बच्चों को फोन कब देना सही होता है.
एक्सपर्ट्स के मुताबिक बच्चों को स्मार्टफोन देने की कोई सही उम्र नहीं होती. जितना वे इससे दूर रहेंगे उनके लिए उतना ही बेहतर होगा.
बच्चा 12 साल का हो जाए तब उसे फोन देना उचित माना जाता है. क्योंकि इस समय तक वे थोड़े समझदार हो जाते हैं.
उससे पहले जितना हो उतना कम फोन देने की कोशिश करें. ऐसा करने से ये उनकी मानसिक स्थिति पर कोई बुरा प्रभाव नहीं डालेगा.
6 साल तक के बच्चे को केवल 1 से 2 घंटे से ज्यादा स्क्रीन पर समय नहीं बिताना चाहिए और 3 साल से पहले तो फोन बिल्कुल ना दें.
ज्यादा स्क्रीन टाइम का होना मेंटल हेल्थ, स्लीपिंग साइकल और उनकी फिजिकल एक्टिविटी पर बुरा असर डाल सकता हैं.
सोने जाने से एक घंटे पहले फोन बच्चों से ले लें. स्क्रीन टाइम दूर करने के लिए कुछ प्रयास करते रहें जैसे- एक टाइमटेबल बना सकते हैं, खाने के समय फोन ले सकते हैं आदि.
नोट- यहां बताई गई बातें सामान्य जानकारी पर आधारित हैं. Gnttv.com इसकी पुष्टि नहीं करता है.