ये है सनस्क्रीन चुनने का सही तरीक
By-GNT Digital
गर्मियों में मौसम में सनस्क्रीन सबसे बेस्ट चीज है. लेकिन इसको चुनते हुए कई चीज ध्यान रखनी चाहिए.
ऐसी सनस्क्रीन चुनें जो कम से कम एसपीएफ 30+ हो. एसपीएफ 30 लगभग 97 प्रतिशत यूवीबी रेडिएटर्स को ब्लॉक करता है.
बाहर जाने से पहले सबसे पहले सनस्क्रीन लगाएं. ये आपको सूरज की किरणों से सुरक्षा देती है.
अपनी स्किन के लिए सही प्रकार की सनस्क्रीन चुनें. अगर किसी चीज से आपको एलर्जी है तो ऐसी सनस्क्रीन न चुनें.
हर मौसम में सनस्क्रीन का प्रयोग करें, क्योंकि यूवी किरणें आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं, भले ही बाहर बादल छाए हों.
केवल चेहरे पर ही नहीं बल्कि गले पर भी सनस्क्रीन लगाएं.
सनस्क्रीन के एक बार लगाने के बाद वह पूरे दिन चलेगी, ऐसा न समझें. इसे हर दो घंटे में दोबारा लगाएं.
आपका स्किन टोन कोई भी हो, सनस्क्रीन लगाना न भूलें.
यहां बताई गई सभी बातें सामान्य जानकारी पर आधारित हैं.