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भारत में लोगों की उम्र आमतौर पर 70 साल के आसपास रहती है. कम ही लोग होते हैं जो इससे ज्यादा जी पाते हैं.
अगर पूरी दुनिया की बात भी करें तो लोगों की उम्र आमतौर पर 70 साल ही होती है.
200 साल पहले तक इंसानों की औसत आयु 40 वर्ष थी. साइंस की काफी तरक्की के बाद भी यह 100 तक नहीं पहुंची है.
फिर भी चुनिंदा लोग ऐसे हैं जो 100 साल या उससे ज्यादा जीते हैं. इनमें से एक हैं एमा मोरानो.
एमा इटली की रहने वाली थीं. साल 2017 में 117 साल की उम्र में उनका निधन हो गया था.
तो आखिर एमा की लंबी उम्र का राज़ क्या था?
एमा का कहना था कि वह एक स्ट्रिक्ट डाइट फॉलो करती हैं और पुरुषों के साथ संबंधों से दूर रहती हैं. यही उनकी लंबी उम्र का राज़ है.
एमा ने एक इंटरव्यू में कहा था कि वह हर रोज़ तीन अंडे खाती थीं. इनमें से दो कच्चे होते थे.
यह आदत उन्होंने द्वितीय विश्व युद्ध के वक्त शुरू की थी. इसके अलावा एमा इटली का एल्कोहॉलिक बेवरेज 'ग्रेप्पा' भी खुद बनाकर पीती थीं.