देर तक कुर्सी पर बैठे रहने से आपको एथेरोस्क्लेरोसिस (आर्टरी में प्लाक) की समस्या होने की संभावना काफी हद तक बढ़ जाती है.

जो लोग कंप्यूटर पर काम करते हैं और बॉडी मूव नहीं करते हैं उनकी कमर और गर्दन में अक्सर दर्द रहता है.

आपको अपनी इस आदत को जल्द से जल्द सुधारने की कोशिश करनी चाहिए वरना आप कई गंभीर बीमारियों का शिकार बन सकते हैं.