तनाव को कभी हल्के में नहीं लेना चाहिए ये आपके जीवन के साथ, आपके दूसरों के साथ रिश्तों को प्रभावित करता है.
यह अच्छे-अच्छे लोगों को बर्बाद कर देता है. इसके अलावा, बहुत अधिक तनाव लेना शादीशुदा जिंदगी और रिश्तों को भी खराब कर देता है. इसके कई साइन हो सकते हैं.
जब आप या आपका साथी तनाव में होता है, तो प्रभावी ढंग से बात करना मुश्किल हो सकता है. आप दोनों में बहस भी हो सकती है.
आपका साथी आपसे ज्यादा अपने परिवार के अन्य सदस्यों या दूसरे लोगों के साथ समय बिताता है.
तनाव आपके पार्टनर से आपकी शारीरिक संबंध की इच्छा को प्रभावित कर सकता है.
तनाव आपको या आपके साथी को आसानी से चिड़चिड़ा बना या निराश कर सकता है, जिससे ज्यादा बहस या लड़ाई हो सकती है.
जब कपल तनाव में होते हैं तो एक-दूसरे के लिए समय निकालना मुश्किल हो सकता है. इससे आपके पार्टनर के साथ बिताए गए क्वालिटी टाइम की कमी हो सकती है.
तनाव से आपके साथी की भावनाओं और अनुभवों के प्रति सहानुभूति होने की क्षमता प्रभावित हो सकती है.
जब बहुत अधिक तनाव होता है, तो आप सिरदर्द, थकान और मसल्स में स्ट्रेस का अनुभव कर सकते हैं. जिसका असर आपके रिश्ते पर भी पड़ता है.