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गर्मी के मौसम में स्किन केयर नहीं करने पर सनबर्न से लेकर मुंहासों तक की परेशानी हो सकती है. हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहे हैं, जिन्हें आजमाकर आप गर्मी में भी दमकती त्वचा पा सकते हैं.
गर्मी के मौसम में स्किन को केवल बाहर से ही नहीं बल्कि अंदर तक भी हाइड्रेट रखना जरूरी होता है. इससे त्वचा हेल्दी रहती है. त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए डाइट में पानी से भरपूर चीजों तरबूज, ककड़ी और खीरा को शामिल करें.
जब भी आप घर से बाहर जाएं तो सनस्क्रीन लगाना न भूलें. हर 2-3 घंटे में सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूर करें. इससे आपकी त्वचा हानिकारक यूवी किरणों से बची रहती है.
हमेशा सही सनस्क्रीन का चयन करें. क्योंकि हर किसी की स्किन टोन अलग-अलग होती है. गलत सनस्क्रीन का इस्तेमाल करने से आपकी स्किन पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है.
गर्मी के मौसम में वही ब्यूटी प्रोडक्ट खरीदें, जो ऑयल फ्री हों क्योंकि उमस और पसीने के चलते हमारे चेहरे पर खुद ही ऑयल आ जाता है. इसलिए जिनकी ऑयली स्किन है, वे तेल वाले उत्पादों से दूर रहें.
गर्मी के मौसम में दिनभर में तीन से चार बार अपने चेहरे को ठंडे पानी से जरूर धोएं. ऐसा करने से चेहरे की चमक बनी रहेगी.
गर्मी के मौसम में यदि आपको सनबर्न हो गया है तो गुलाब जल में तरबूज का रस मिलाकर चेहरे पर लगाएं. 10 मिनट बाद चेहरा ठंडे पानी से धो लें. सनबर्न की प्रॉब्लम ठीक हो जाएगी.
यदि धूप से आपकी स्किन झुलस गई है तो आप चेहरे पर तरबूज और एलोवेरा लगाएं. इससे झुलसी हुई त्वचा को राहत मिलती है.
गर्मी के मौसम में अपने चेहरे को रूखा न होने दें और हमेशा नमी बनाएं रखें. इसके लिए कोई अच्छा मॉस्चराइजर इस्तेमाल करें. इससे आपकी स्किन रूखेपन और प्रदूषण से बची रहेगी.