By: GNT Digital
ऐसे में बच्चे की फोन की लत हटाने के लिए अलग-अलग उपाय कर सकते हैं.
अगर बच्चा घर से बाहर नहीं निकलता है तो कोशिश करें कि उसे बागवानी, पौधों को पानी देना आदि जैसी बाहरी गतिविधियों में शामिल करें.
कोशिश करें कि जिस उम्र तक बच्चे को फोन से दूर रख सकते हैं तब तक रखें. उनको खुद से फोन कभी न दें.
बच्चे काफी क्रिएटिव होते हैं ऐसे में उनकी क्रिएटिविटी खत्म न हो इसके लिए उनके रचनात्मक कार्यों में शामिल करें.
कोशिश करें कि उनके उनके दोस्तों का साथ बाहर खेलने भेजें.
जब आप उनके साथ बैठे हों तो तब फोन चलाने से बचें.
अगर आप इंटरनेट का उपयोग नहीं कर रहे हैं तो इसे बंद कर दें.
बच्चे को कहें कि वह सोशल मीडिया का उपयोग कम से कम करे. जब तक बच्चे 16 साल के नहीं हो जाते तब तक उन्हें इससे दूर रखें.
अपने फोन में पेरेंटल कंट्रोल ऐप को इंस्टॉल करें.