शरीर पर पड़े स्ट्रेच मार्क्स से ऐसे पाएं छुटकारा

कई बार आपके शरीर के कुछ हिस्सों में स्ट्रेच मार्क्स हो जाते हैं. इनकी कई वजह होती हैं.

महिलाओं में प्रेगनेंसी के दौरान पेट पर स्ट्रेच मार्क्स पड़ जाते हैं. वहीं बात करें पुरूषों की तो मसल्स के पास और एक्सरसाइज करने के दौरान बॉडी के फैलने और सिकुड़ने की वजह से भी शरीर में ये मार्क्स पड़ जाते हैं.

आपके घर में पाया जाने वाला एलोवेरा जेल आपके स्ट्रेच मार्क्स को हटाने में भी लाभदायी होता है. 

एलोवेरा जेल स्किन को पोषण और हाइड्रेट करने में मदद करता है, जो स्ट्रेच के निशान वाली जगहों पर बार-बार लगाने पर इसकी कोमलता को बढ़ा सकता है.

 इस जेल में कई ऐसे पोषक तत्व और विटामिन पाए जाते हैं जो स्किन को एक्टिव करने और स्ट्रेच मार्क्स को हटाने में मदद कर सकते हैं. 

ग्लिसरीन और एलोवेरा मास्क बनाने के लिए 1 चम्मच ग्लिसरीन और 1 बड़ा चम्मच ताजा एलोवेरा जेल लें.

दोनों चीजों को मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें. मास्क को अपने स्ट्रेच मार्क्स पर लगाएं और इसे पूरी रात के लिए छोड़ दें.

एलोवेरा और दही का मास्क तैयार करने के लिए एक बड़ा चम्मच दही और ताजा एलोवेरा जेल लें.

पेस्ट बनाने के बाद इसे स्ट्रेच मार्क्स पर लगाकर लगभग 15 मिनट के लिए छोड़ दें. फिर नॉर्मल पानी से धोकर उस जगह पर कोई क्रीम लगा लें. 

एलोवेरा, तेल और शहद का मास्क बनाने के लिए आपको केवल 2 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल, 1 बड़ा चम्मच नारियल/जैतून या बादाम का तेल और 1 बड़ा चम्मच शहद चाहिए.

इन सभी को एक डिश में एक साथ मिला लें. अब इस मास्क को स्ट्रेच मार्क्स पर लगाकर 30 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर पानी से धोलें.