(Photo Credit: Meta AI and Social Media)
लंबी उम्र की चाहत सभी को होती है. आज के समय में सबसे बड़ी चुनौती खुद को लंबे समय तक स्वस्थ रखना है.
हम आज आपको एक ऐसी महिला के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनकी उम्र 124 साल है.
बता दें कि चीन की इस महिला का नाम कियु शाइशी है. जिनका जन्म 1901 में हुआ था.
कियु शाइशी जब 40 साल की थीं, तभी उनके पति की मौत हो गई. इसके बाद कियु ने अकेले ही अपने चार बच्चों को देखभाल कर के बड़ा किया.
कियु शाइशी दक्षिणी चीन के सिचुआन प्रांत के एक गांव में रहती हैं और अपने पर्सनल काम जैसे कंघी करना, आग जलाना, बत्तखों को खाना देना और सीढ़ियां चढ़ना खुद ही करती हैं.
कियु दिन में तीन बार खाना खाती हैं और खाने के बाद वॉक जरूर करती हैं. इसके साथ ही वह 8 बजे सो जाती हैं.
कियु खाने में कद्दू के साथ दलिया, तरबूज, कुटे हुए कॉर्न और चावल खाना पसंद करती हैं.
बता दें कि कियु शाइशी चीन की 100 साल जीने वाले 900 लोगों में से एक हैं.
कियु शाइशी लार्ड यानी सूअर की चर्बी से निकला फैट भी खाती हैं. कियु कहती हैं जीवन के प्रति आशावान होना ही लंबी जिंदगी जीने का नुस्खा है.