आमतौर पर दाढ़ी और मूंछ पुरुषों की शान मानी जाती है. आजकल युवाओं में दाढ़ी रखने का शौक जोरों पर है.
ऐसे बहुत से लोग हैं जो दाढ़ी बढ़ाना तो चाहते हैं लेकिन उनकी दाढ़ी ज्यादा नहीं बढ़ पाती है. कुछ घरेलू उपाय दाढ़ी को बढ़ाने में बहुत मदद करते हैं. आइए जानते हैं.
आपको दाढ़ी में ज्यादा बाल और ग्रोथ चाहिए तो शेव करते समय रेजर को उल्टी दिशा में चलाएं. उससे धीरे धीरे आपके चेहरे पर दाढ़ी की ग्रोथ बढ़ने लगेगी.
महंगे प्रोडक्ट्स यूज करने की बजाय दाढ़ी वाले हिस्से पर रोज रात को अरंडी के तेल की मालिश करें. इससे दाढ़ी के बाल अच्छी तरह ग्रो करते हैं औऱ घनी दाढ़ी आती है.
चेहरे पर खासकर दाढ़ी वाली जगह पर जैतून के तेल की मालिश करने से भी बालों को अच्छी ग्रोथ मिलती है.
दालचीनी ले आएं और उसका अच्छी तरह चूर्ण बनान लें. अब उसमें कुछ जैतून का तेल और नींबू का रस मिला लें औऱ गालों और ठोड़ी पर लगा लें.
कुछ हफ्तों तक नियमित प्रयोग करें तो दाढ़ी और मूंछ की अच्छी ग्रोथ आएगी औऱ आपको आपका बीयर्ड लुक मिल जाएगा.
अपने भोजन में में फूलगोभी, बीन्स, गाजर, केले, सोयाबीन का आटा, अंडे की जरदी, जैसी चीजों का सेवन बढ़ा दें.
दरअसल इन सब चीजोंमें बायोटिन मौजूद होता है और बायोटिन नामक ये तत्व दाढ़ी और मूंछ के बाल बढ़ाने में सहायक होता है