जब आप किसी रिलेशनशिप में होते हैं तो सब कुछ बहुत ही खूबसूरत और मजेदार लगता है, लेकिन ब्रेकअप के बाद दर्द से बाहर निकल पाना काफी मुश्किल हो जाता है.
अगर आप ब्रेकअप के दर्द से बाहर निकलना चाहते हैं तो कुछ तरीकों को अपनाकर आप रिश्ता टूटने की यह तकलीफ कम कर सकते हैं.
अगर आप स्टूडेंट हैं तो पढ़ाई या जॉब करते हैं तो काम में खुद को बिजी रखें.
अपने आपको या एक्स को अपने ब्रेक अप के लिए ब्लेम करना छोड़ें.
फ्रेंड्स से अपनी फीलिंग्स शेयर करके आप काफी हल्का भी महसूस करेंगे.
ब्रेकअप के बाद पार्टनर को न करें स्टॉक.
ब्रेकअप के बाद आपको ये बात स्वीकार करना सबसे पहले सीखना होगा कि आपके लाइफ का वो पार्ट खत्म हो गया है, जिसमें अब तक आप जी रहे थे. खुद से डील करना सीखना होगा.
किताबों की ओर खुद को मोड़ें. ये दुख की सबसे बेहतर साथी होती हैं. किताबों को पढ़ते हुए आप कब अपने दुख से दूर निकल आएंगे आपको पता भी नहीं चलेगा.