पतले बालों से हैं परेशान, आपनाएं ये टिप्स
सर्दियों के मौसम का सीधा असर आपके बालों की वॉल्यूम पर पड़ता है.
बाल पतले होने लगते हैं और कुछ समय बाद बेजान दिखने लगते हैं.
यह स्थिति धीरे-धीरे बालों के झड़ने की ओर ले जाती है.
अगर आप सर्दियों के मौसम में बहुत अधिक हेयर कंडीशनर का इस्तेमाल करते हैं, तो आपको पतले बालों की समस्या का सामना करना पड़ सकता है.
सर्दियों में हर बार शैम्पू करते समय कंडीशनर का इस्तेमाल न करें. इसके बजाय, इसे छोड़ें और एक बार इसका इस्तेमाल करें.
बालों में नमी बनाए रखने के लिए उनमें तेल लगाएं. शैंपू करने से पहले बालों में तेल लगाएं, अच्छे से मसाज करें और फिर कम से कम आधे घंटे के लिए छोड़ दें.
सर्दियों के मौसम में गर्म पानी से बाल ना धोएं. बाल धोने के लिए ठंडे पानी में इतना गर्म पानी मिलाएं कि उसका तापमान सामान्य बना रहे.
बालों में हर्बल शैंपू का इस्तेमाल करे. इससे बाल बचे रहेंगे.
महीने में एक बार हेयर मास्क लगाएं. डाइट में आयरन युक्त खाद्य पदार्थ और डेयरी उत्पाद शामिल करें.
शारीरिक रूप से एक्टिव रहें, इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और बालों के स्वास्थ्य में सुधार करता है.