अपने वीकेंड को ऐसे बनाएं यूजफुल
अगर आप सुबह जल्दी उठते हैं, तो वीकेंड पर भी जल्दी उठें
जरूरत से ज्यादा न सोए
हफ्ते भर आप परिवार के साथ समय नहीं बिता पाते हैं, ऐसे में वीकेंड पर परिवार को समय दें
अपनों के साथ समय बिताएं
वीकेंड पर कम से कम टेक्नोलॉजी का इस्तेमाल करें, अपने दिमाग को शांत रखें
नो टेक्नोलॉजी रूल करें फॉलो
वीकेंड पर नेचर एक्सप्लोर करें, इसकी सुंदरता को महसूस करें, ताजी हवा में सांस लें
बाहर समय बिताएं
वीकेंड पर आप घर ही कुछ अच्छा पका कर खा सकते हैं, क्योंकि आपको कई बार ठीक से खाने का समय नहीं मिलता है
कुछ अच्छा पका कर खाएं
वीकेंड पर आप अपने पार्टनर के साथ या तो सिनेमा हॉल में या घर पर ही मूवी का प्लान बना सकते हैं
मूवी का प्लान बनाएं
कई ऐसे दोस्त होते हैं, जिनसे आप हफ्तों बात नहीं कर पाते हैं, वीकेंड पर उन दोस्तों से कॉल पर बात कर सकते हैं
पुराने दोस्तों को कॉल करें
कई बार हफ्ते में इतने व्यस्त होते हैं कि मेडिटेशन या योगा करने का टाइम नहीं होता, वीकेंड पर मेडिटेशन करें
मेडिटेशन करना है बेस्ट