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अगर किसी की ऑयली स्किन है तो उन्हें अक्सर गर्मी में परेशानी होती है. पसीनों से चेहरा बहुत चिपचिपा दिखता है.
ऑयली स्किन होने की वजह से चेहरे पर धूल-मिट्टी भी चिपक जाती है जिससे उस पर एक्ने निकलने लगते हैं.
इससे बचने के लिए गर्मी में कुछ ऐसी डिटॉक्स ड्रिंक्स पीएं जिससे ऑयल ग्लैंड्स एक्टिव ना हो.
गर्मी में बढ़ते तापमान में स्किन को हाइड्रेटेड और नॉन ऑयली रखना है तो नारियल का पानी पीएं. इससे स्किन को न्यूट्रिशन मिलता है.
चिया सीड्स बहुत फायदेमंद हैं. इससे स्किन बेदाग और चमकदार बनती है. गर्मी में चिया सीड पानी में भिगोकर रखें और सुबह इस पानी में नींबू का रस और थोड़ा-सा शहद मिलाएं और पी लें.
गर्मी के मौसम में खीरा खाना बेहद फायदेमंद होता है, वहीं पुदीना भी ठंडक देता है. इन दोनों का डिटॉक्स वॉटर पिया जाए तो शरीर की गंदगी भी निकलती है.
गर्मी में तरबूज का जूस पिया जाए तो स्किन हाइड्रेटेड रहती है और रोम छिद्र बंद नहीं होते.
बढ़ते तापमान में छाछ सुपर ड्रिंक है. यह ड्रिंक ऑयली स्किन वालों के लिए भी वरदान है. इसे पीने से चेहरे पर ज्यादा तेल नहीं निकलता.