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बालों की देखरेख के लिए बहुत सी चीजें हम लोग इस्तेमाल करते हैं.
तरह-तरह के टिप्स अपनाते हैं ताकि बाल लंबे और घने हो जाएं.
इन्हीं में शामिल है विटामिन ई.
बालों के लिए विटामिन ई (Vitamin E) एक नहीं बल्कि कई तरीकों से फायदेमंद है.
इससे बालों को डैमेज से प्रोटेक्शन मिलता है, हेयर ग्रोथ (Hair Growth) तेज होती है.
साथ ही, बालों का टेक्सचर सुधरता है और बालों का झड़ना रुकता है.
मजबूत और घने बालों के लिए विटामिन ई कैप्सूल को बालों पर नारियल तेल या बादाम के तेल में मिलाकर लगाया जा सकता है.
एक कटोरी में तकरीबन 2 विटामिन ई कैप्सूल काटकर डालें और इसमें बराबर मात्रा में कैरियर ऑयल मिला लें.
इस मिश्रण को बालों पर 2 से 3 घंटा लगाए रखें और उसके बाद बाल धो लें. हफ्ते में 2 से 3 बार यह नुस्खा आजमाया जा सकता है.