जब रिश्ते में शक अपनी जगह बनाने लगता है तो धीरे-धीरे रिश्ता कमजोर होने की कगार पर आ जाता है.
अगर आप भी इस फेज से गुजर रहे हैं तो यहां आपके लिए कुछ टिप्स दिए जा रहे हैं.
1. वजह पहचानें आपके रिश्ते में शक की गुंजाइश कहां हुई इसपर विचार करें.
2. खुलकर बात करें किसी में रिश्ते में बातचीत बेहद जरूरी है, अगर आपके मन में किसी तरह का कोई डाउट है तो पार्टनर से बात करें.
3.ध्यान से सुनें अपने पार्टनर के विचारों और भावनाओं को ठीक से समझने की कोशिश करें.
4. पैटर्न को समझें आपके शक की वजह क्या है और ऐसा कब कब होता है, इसे समझें और दूर करने की कोशिश करें.
5. अपनी अपेक्षाएं बताएं आप अपने पार्टनर से क्या चाहते हैं ये उन्हें साफ शब्दों में बताएं.
6. जिम्मेदारी लें रिलेशनशिप में अपनी जिम्मेदारी समझें और इसे निभाएं.
7. काउंसलर की मदद लें आपस में बातचीत के बाद भी अगर मामला नहीं सुलझ रहा है तो काउंसलर की मदद लें.
8. खुद को समय दें रिश्ते में कई बार स्पेस की जरूरत होती है. ऐसे में खुद को भी समय दें और साथी को भी पूरा स्पेस दें.