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क्षमता से ज्यादा कार्य करने के लिए वह स्ट्रेस और लंबे समय तक तनाव भी झेलता हैं.
लेकिन इसका असर उन्हें दिमाग पर काफी बुरा पड़ता है.
ऐसा करने से उसके दिमाग की फंक्शनिंग पर असर पड़ता है.
आइए जानते है तनाव दिमाग के लिए खराब क्यों है.
तनाव के कारण व्यक्ति किसी काम पर फोकस नहीं कर पाता है.
लगातार तनाव के कारण उसकी लॉन्ग टर्म मेमोरी पर असर पड़ता है.
लंबे समय तक तनाव में रहने के कारण दिमाग का एक विशेष हिस्से पर असर पड़ता है.
यह हिस्सा हमारे कुछ नया सीखने की क्षमता के लिए जरूरी है.
भावनात्मक मेमोरी पर भी इंसान के तनाव में रहने के कारण असर पड़ता है.