अधिक उम्र में शादी होना मोटापा का एक कारण हो सकता है. अध्ययन के मुताबिक 30 के बाद शरीर का मेटाबॉलिक रेट कम हो जाता है जिससे शरीर का वजन बढ़ता है.
शादी के बाद यदि घर में हमेशा कलह होते रहता है तो लड़कियां ज्यादा स्ट्रेस लेती हैं. इसकी वजह से वह मोटी होने लगती हैं.
शादी के बाद लड़कियां ससुरालवालों की पसंद से खाना बनाती हैं. भोजन अच्छा बने इसलिए इसमें तेल-मसाला का अधिक उपयोग करती हैं. ऐसा खाना खाने से भी मोटापा बढ़ता है.
शादी के बाद लड़कियां तनाव और प्रेशर की वजह से नींद कम लेती हैं तो भी वे मोटी हो सकती हैं.
शादी के बाद लड़कियां गर्भ को रोकने के लिए गर्भ निरोधक गोलियों का उपयोग करती हैं. इससे भी मोटापा बढ़ता है.
शादी के बाद कई कपल अक्सर बाहर होटल में खाने का प्लानिंग करते हैं. यह भोजन काफी हाई कैलोरी का होता है. इस वजह से भी मोटापा बढ़ता है.
शादी के कुछ दिनों बाद कुछ लड़कियां अपने शरीर के प्रति लापरवाह हो जाती हैं. जिसकी वजह से मोटापा बढ़ने लगता है.
शादीशुदा महिलाएं नियमित दिनचर्या का ध्यान रखें और रोज व्यायाम करें तो मोटापा रुक सकता है.