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हाई हील्स पहनने की एक लड़की की काबिलियत को अकसर उसकी खूबसूरती से जोड़ा जाता है.
हाई हील्स पहनने में जितनी मेहनत लगती है, उसकी वजह से कई लड़कियां इसे एक स्किल भी मानती हैं.
पॉपुलर कल्चर के गानों में हाई हील्स को जगह भी दी गई है लेकिन अगर आप इससे पहनने के नुकसान जान लें तो आज ही इसे त्याग दें.
डॉक्टर बताते हैं कि हाई हील्स पहनने से पैर के तलवे के आगे वाले हिस्से पर दबाव पड़ता है. यानी पैर की उंग्लियों और एड़ी के बीच का हिस्सा.
पैर के इस हिस्से में पांच हड्डियां होती हैं. इन्हें मेटा-टार्सन कहा जाता है. ये हड्डियां चलते-दौड़ते वक्त बैलेंस बनाने का काम करती हैं.
हाई हील्स पहनने पर मेटा-टार्सन पर दबाव बढ़ता है. और हील जितनी ऊंची होती है, दबाव उतना ज्यादा पड़ता है.
दबाव की वजह से महिलाओं को इस जगह दर्द होने लगता है. पैर में सूजन भी आ सकती है.
सिर्फ यही नहीं, हाई हील्स हमारे घुटनों पर भी असर डालती हैं. दरअसल हाई हील्स पहनने पर महिलाएं छोटे-छोटे कदम लेती हैं.
ऐसे में घुटनों पर बार-बार जोर पड़ता है. जिससे इनमें दर्द होने की संभावना बढ़ जाती है. घुटनों से जुड़ी कई बीमारियांं भी हो सकती हैं.
हाई हील्स पहनने से हमारी कमर पर भी जोर पड़ता है. दरअसल इन्हें पहनने से हमारी कमर आगे की ओर झुक जाती है.
ऐसे में ज्यादा देर तक हाई हील्स पहनने से हमारी कमर और गर्दन में दर्द हो सकता है.