रात को सोने से पहले बोलें ये 10 बातें, तुरंत दिखेगा बदलाव
मोटीवेशनल स्पीकर बीके शिवानी के लाइफ मैनेजमेंट टिप्स कई लोगों की जिंदगी बदल चुके हैं. उन्होंने किसी भी सपने को संकल्प के जरिए पूरा करने का रास्ता भी बताया है.
इसके जरिए बीके शिवानी आपको बताती हैं कि अगर आप किसी चीज का संकल्प कर लेते हैं तो आपको कामयाब होने से कोई नहीं रोक सकता. जानिए उनके 10 मंत्र.
संकल्प लेने का तरीका थोड़ा अलग है. संकल्प ऐसे लिया जाएगा जैसे वो पहले ही हो चुका है. यानी कि जो हम चाहते हैं वो हो चुका है. इन्हें night affirmations भी कहा जाता है.
पहले संकल्प लें कि मैं एक शक्तिशाली आत्मा हूं.
दूसरा संकल्प लें कि मैं शांत और स्थिर हूं.
तीसरा संकल्प लें मैं सदा खुश हूं. हर परिस्थिति में खुद की भावनाओं पर नियंत्रण रखता हूं.
चौथा संकल्प लें मैं निडर और निर्भय हूं.
पांचवा संकल्प लें मैं त्याग, दान और दूसरों का भला सोचने वाली आत्मा हूं.
छठा संकल्प लें मुझे किसी से कुछ नहीं चाहिए. दूसरों से उम्मीद भी हमारे दुख का कारण बनती है. ये हमारी सफलता के लिए भी बाधा है.
सातवां संकल्प लें मेरा शरीर स्वस्थ है और हमेशा स्वस्थ रहेगा.
आठवां संकल्प लें मैं सबको स्वीकार करता हूं और सब मुझे स्वीकार करते हैं.
नौंवा संकल्प लें कि मैं अपना टारगेट पूरा कर चुका हूं. मेरी सफलता निश्चित है.
दसवां संकल्प मेरे चारों तरफ परमात्मा का सुरक्षा कवच है. परमात्मा हमेशा मेरे साथ है.