बचपन में अक्सर सुबह जल्दी उठकर पढ़ाई करने की सलाह दी जाती है. इसके कई फायदे होते हैं.
जल्दी उठने से पढ़ाई के लिए शांत समय मिलता है. आप बिना किसी शोर के पढ़ाई कर सकते हैं.
दिन की शुरुआत जल्दी हो तो आप पूरे दिन में कई काम कर सकते हैं.
सुबह पढ़ाई के लिए अच्छा माहौल मिल सकता है.
सुबह अगर जल्दी उठकर पढ़ा जाए तो चीजें लंबे समय तक याद रहती हैं.
आपकी रात को देर तक उठे रहने की आदत भी हट जाएगी.
जब आप जल्दी उठते हैं तो आप पूरा दिन फ्रेश रहते हैं. इससे आप बेहतर तैयारी कर सकते हैं.
जल्दी उठने से अपका खानपान भी अच्छा रहता है.
इसी तरह आप अपने बोर्ड एग्जाम की तैयारी अच्छे से कर सकते हैं.