होली के पर्व पर बहुत से लोग ठंडई में भांग डालकर पीते हैं, तो कुछ लोग गुजिया में डालकर खाते हैं.
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वहीं, होली के मौके पर बहुत से लोग अल्कोहल का सेवन भी करते हैं.
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अगर आपको भांग या अल्कोहल पीने के बाद हैंगओवर बना रहता है, तो आप इसे घरेलू उपाय से उतार सकते हैं.
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अल्कोहल का सेवन करने के बाद शरीर डिहाइड्रेट हो जाता है, ऐसे में भरपूर मात्रा में पानी पीये और बॉडी हाइड्रेट बनाए.
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हैंगओवर को उतारने के लिए गर्म पानी में पुदीना की पत्तियां डालकर सेवन करें. इससे नशा छूमंतर हो जाता है.
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एक गिलास छाछ में थोड़ा काला नमक डालकर पीने से हैंगओवर को उतारने को उतारने में मदद मिलती है.
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होली का हैंगओवर उतारने के लिए भी लेमन टी का सेवन से लाभ होता है.
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