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कोई महिला रात को बाल बांधकर सोती है तो कोई महिला बाल खोलकर सोती है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि दोनों में सोने का सही तरीका कौन सा है? चलिए आपको बताते हैं.
अगर आप बाल खोलकर सोते हैं तो कुछ मामलों में ये नुकसानदायक है. इससे बाल उलझ सकते हैं, टूट सकते हैं.
अगर आपके बाल बहुत छोटे हैं तो खुला छोड़ने से कोई खास नुकसान नहीं होगा. लेकिन बाल लंबे हैं तो बांधकर सोना चाहिए.
अगर आप बालों को मजबूत और स्वस्थ रखना चाहते हैं तो सोते समय इन्हें हल्का बांधकर रखें.
अगर बाल घुले रखकर सोएंगे तो ज्यादा फ्रिक्शन होगा, जिसे बाल कमजोर होकर झड़ सकते हैं.
अगर हल्का सा जुड़ा या ढीला चोटी बनाकर सोते हैं तो यह स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन सो सुधारता है. इससे बाल तेजी से बढ़ते हैं.
अगर आप बाल खोलकर सोते हैं तो कॉटन के बजाय सिल्क तकिए का इस्तेमाल करें, इससे बालों में फ्रिज कम होगा.
अगर बाल बांधकर कोते हैं तो बहुत टाइट हेयर बैंड का इस्तेमाल न करें. इससे सिर दर्द और बालों की जड़ें कमजोर हो सकती हैं.
अगर आपके बाल बॉब कट, पिक्सी कट हैं तो खोलकर सोने से कोई नुकसान नहीं होता है.