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शांत रहकर प्रोफेशनली काम करें: नकारात्मकता के माहौल में भी अपना संयम बनाए रखें और काम पर फोकस करें.
बाउंड्रीज करें सेट: अपनी बाउंड्रीज पहले दिन से सेट करें और साथ ही, यह भी स्प्षट कर दें कि आपकी सामने वाले से क्या अपेक्षा है ताकि बाद में कोई परेशान न करे.
हर बात को पर्सनली न लें: ऑफिस में पर्सनल और प्रोफेशनल रिलेशनशिप को अलग-अलग रखें. दोनों को मिक्स न करें.
साझा लक्ष्यों पर ध्यान दें: व्यक्तिगत मतभेदों के बावजूद काम और प्रोजेक्ट्स में अपना पूरा सहयोग दें.
सहानुभूति रखें: दूसरों के दृष्टिकोण को समझने की कोशिश करें, लेकिन अपने मूल्यों से समझौता न करें.
उलझने से बचें: टॉक्सिक लोगों की बातों का रिस्पॉन्स करके या कोई रिएक्शन देकर उनकी नकारात्मकता को बढ़ावा न दें.
सपोर्ट सिस्टम बनाएं: सकारात्मक सहयोगियों और सलाहकारों का एक नेटवर्क बनाएं.
घटानाओं को डॉक्यूमेंट करें: किसी भी टॉक्सिक व्यवहार या घटनाओं का रिकॉर्ड रखें.
गंभीर मुद्दों की रिपोर्ट करें: उत्पीड़न या धमकाने के गंभीर मामलों के बारे में HR या मैनेजमेंट को सूचित करें.
सेल्फ-केयर को प्राथमिकता दें: अपनी मेंटल और इमोशनल हेल्थ का ख्याल रखें, और अगर काम के बाहर मदद की जरूरत है तो बेझिझक मांगे. याद रखें, आपको टॉक्सिक व्यवहार को सहन करने की ज़रूरत नहीं है.