सर्दी के शुरू होते ही एड़ियां फटने लगती हैं. ठंडी हवाओं में नमी की कमी रहती है, जिससे स्किन रूखी होने लगती है और स्किन फटने लगती है.
एड़ियों के फटने से ज्यादातर लोग परेशान रहते हैं. चलिए आपको कुछ घरेलू उपाय बताते हैं, जिससे एड़ियों को फटने से बचाया जा सकता है.
सर्दी में हर किसी को गर्म पानी से नहाना पसंद होता है. लेकिन ये स्किन के लिए खराब माना जाता है. गर्म पानी से नहाने से स्किन बेजान हो जाती है.
डेड स्किन से छुटकारा पाने के लिए गुनगुने पानी से नहाना शुरू कर दें. पैरों को साफ करने के लिए गुनगुना पानी अच्छा होता है.
सर्दी के मौसम में एड़ी को साफ बनाए रखने के लिए फुट क्लींजर का इस्तेमाल किया जा सकता है. नेचुरल क्लींजर का इस्तेमाल करना ज्यादा अच्छा होता है.
साफ-सुथरी एड़ियां अच्छी तरह से मॉइश्चराइज होती हैं. एड़ियों में नमी बनाए रखने के लिए फुट क्रीम का इस्तेमाल करें.
एड़ियों में फुट क्रीम लगाने का सबसे अच्छा समय नहाने के तुरंत बाद माना जाता है. रोज नहाने के बाद और सोने से पहले पैरों को धोकर क्रीम या लोशन अप्लाई करें.
पैरों को फटने से बचाने के लिए कॉटन के मोजे पहनने चाहिए. ऐसे करने से पैर धूल-मिट्टी के संपर्क में नहीं आते हैं.
Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है.
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