न्यू ईयर का हैंगओवर ऐसे उतारें
By: Shivanand Shaundik
नींबू पानी हैंगओवर उतारने का सबसे अच्छा तरीका है.
दही शराब का नशा उतारने में बेहद फायदेमंद होता है.
हैंगओवर उतारने का नारियल पानी भी एक बेहतर तरीका है.
केला भी हैंगओवर उतारने में आपकी मदद कर सकता है.
हैंगओवर उतारने के लिए अदरक की चाय काफी प्रभावी हो सकती है.
टमाटर का जूस भी हैंगओवर दूर करने के लिए फायदेमंद है.
हैंगओवर उतारने के लिए खूब सारा ऑयली फूड खाएं.
स्पोर्ट्स ड्रिंक्स जैसे गैटोरेड हैंगओवर उतारने में मददगार हो सकती हैं.
नींद की कमी आपके हैंगओवर के लिए सही नहीं है इसलिए अगले दिन अच्छी, लंबी नींद लेनी चाहिए.
अगर आप कोई नुस्खा नहीं अपनाते हैं तो, हैंगओवर का असर खत्म होने का 8-12 घंटे तक इंतज़ार करें या फिर
अल्कोहल का सेवन ही न करें.